Bir Doktora Sor konusunda Genel Hekimlik

Saniyeler içinde baş dönmesi.

Aralık 17, 2014 | 15,00 EUR | cevaplandı Dr. med Ralf von Seckendorff

Merhaba,

Ben bir korku hastası, hipokondriyakım. Son zamanlarda acı çekme duygum giderek artıyor, her şey beni büyük bir korkuya sürüklüyor. Sürekli gerginim, o kadar gerginim ki sürekli titriyorum.
Şimdi beni çok korkutan bir şey var ve bu da kısa vertigo atakları. Zaten yıllardır ara sıra bulanık bir denge bozukluğundan muzdaribim, ona öyle diyeyim, yani korkudan kendimi biraz aptal hissediyorum, bu his kayboluyor eğer kendimi başka bir şeyle meşgul edersem. Şimdi ise harekete bağlı hisseden başka bir vertigo var ve sadece birkaç saniye sürüyor. Kafamda bir tümör olma korkusu içindeyim ve kesinlikle tünel içine girmek istemiyorum. Şimdiye kadar yaşadığım tüm atakları açıklıyayım:
İlk kez arabada oldu, kocam çok sıkı, hızlı ve ani bir viraj aldığında, önce aşağıya baktım ve o sırada öne bakmaya başladığımda, bu vertigo başladı, yaklaşık 20 saniye sürdü ve arabadan çıktıktan hemen sonra kayboldu. İki kez bilgisayarın başında oldu, kanepeye oturmuş laptop ile, laptop kucakta, üst vücut eğildi ve başımı okumak için aşağıya doğru çevirdim, o sırada oldu. Bir kez sadece yaklaşık 2 saniye ve bir kez de yaklaşık 30 saniye, burada da kalktıktan sonra ve boynumu intuitif olarak masaj yaptıktan ve başımı farklı yönlere çevirdikten sonra gitti. Ve geçenlerde alışveriş yaparken, yürürken başımı aşağı doğru eğdim ve başımı kaldırdığımda da yaklaşık 2 saniye sürdü.
Bu vertigo'yu tarif edemem, sanki ayaklarımın altındaki zemini çekiyor gibi, aynı anda sallanan, dönen, bilmiyorum. Bir tümörden ve tekrar gelmesinden çok korkuyorum.
Kas spazmlarından kaynaklanabileceğini düşündüm. Sürekli omuzlarımı kaldırırım ve çene bölgem de çok gergindir. Başımı uzun süre aşağıda tuttuğumda, örneğin okurken, üst servikal omurgamda gıcırdama olur ve sonra tekrar öne bakarım.
Başka hiçbir belirtimim yok, baş ağrım yok, görme ve konuşma bozukluğum yok, motor becerilerim normal, gözler kapalıyken parmağımı burnuma götürebilirim. Kapalı gözlerle ve kapalı bacaklarla sabit bir yerde durarak düşmeden durabilirim. Kulak pozisyonlama manevraları yaptığımda (bir kez pozisyonel vertigo yaşadım) vertigo tetiklenmez. Göz doktoruna son zamanlarda gittim, her şey yolundaydı ve boyun atarım ultrasonla incelendi, her şey normaldi.
Sizce bu kas spazmlarından kaynaklanıyor olabilir mi ve eğer öyleyse ne yapabilirim.
Beni sakinleştirebilir misiniz umuyorum. Korkum çok büyük.

Dr. med Ralf von Seckendorff

Merhaba, sorunuzla ilgilenmekten memnuniyet duyarım. İlk olarak, bir tümör için yaşadığınız şikayetler hiç tipik değil. Bir tümör genellikle bu kadar değişken şikayetlere neden olmaz, ayrıca semptomlar genellikle sürekli kötüleşir ve nörolojik bozukluklarla birlikte ortaya çıkar. Eğer bundan sonra daha huzurlu olursanız, tek seferlik bir MR (manyetik rezonans) beyin düşünülebilir. Aksi takdirde, tüm açıklamanız büyük olasılıkla endişe/ stres kaynaklı şikayetlere benziyor. Ayrıca tarif ettiğiniz gibi ciddi boyun kasılmaları da baş dönmesini artırabilir. Boyun kasılmaları için genellikle kaslara sıcak uygulama, belki fizyoterapi/ egzersiz terapisi gibi yardımcı olabilir. Ayrıca, yoga/ yüzme/ pilates gibi omurga sağlığını destekleyen sporlar da size iyi gelebilir. Ayrıca, gevşeme tekniklerini öğrenmek de faydalı olabilir, Örneğin Otojenik Eğitim veya Progressif Kas Gevşetme gibi. Eğer böyle bir şey hiç denemediyseniz veya yeterince denemediyseniz: psikoterapi de size yardımcı olabilir. Saygılarımla ve geçmiş olsun!