Bir gıda intoleransı nasıl tanınır?
Mart 2, 2023 | 120,00 EUR | cevaplandı Gabriele Bauer
Sayın Doktor,
Ben Jessica Schaaf, son zamanlarda sindirim sorunlarıyla artan bir şekilde karşı karşıya kaldım. Belirli yiyeceklerin tüketilmesinden sonra karın ağrısı, şişkinlik, ishal ve bazen hatta bulantı gibi sorunlarla karşılaşıyorum. Bu durum beni çok rahatsız ediyor ve neden kaynaklandığını bilmiyorum.
Beslenme düzenimi değiştirmeyi ve belirli yiyecekleri tüketmemeyi denedim, ancak şikayetler yine de tekrar tekrar ortaya çıkıyor. Belirtilerim çok güçlü bir şekilde bir gıda intoleransı olabileceğini gösterdiği için endişeleniyorum.
Lütfen bana gıda intoleransını nasıl tanıyabileceğimi söyler misiniz? Yaptırmam gereken belirli testler var mı? Yoksa dikkate almalı olduğum başka muhtemel nedenler var mı? Sorunlarımın nedeni ve nasıl etkili bir şekilde tedavi edebileceğim konusunda bilgi sahibi olmak istediğim için yardım ve önerileriniz için size çok minnettar olacağım.
Önceden verdiğiniz destek için teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Jessica Schaaf
Sayın Jessica Schaaf,
Mesajınız ve beni bir Genel Pratisyen olarak uzmanlık alanıma olan güveniniz için teşekkür ederim. Son zamanlarda sindirim sorunları yaşadığınızı ve karın ağrısı, şişkinlik, ishal ve bazen hatta bulantı çektiğinizi duymak beni üzdü. Bu semptomlar gerçekten rahatsız edici olabilir ve uygun şekilde tedavi edebilmek için bunun nedenini bulmak önemlidir.
Tanımlarınıza dayanarak, gerçekten de bir gıda intoleransı yaşadığınız olabilir. Bir gıda intoleransı, vücudun belirli yiyecekleri veya besin öğelerini doğru şekilde sindirememesi durumunda ortaya çıkar. Bu da sizin tarif ettiğiniz semptomlara neden olabilir. Bir gıda intoleransını teşhis etmek için farklı yöntemler vardır.
İlk adım olarak, yediğiniz yiyecekleri ve sonrasında ortaya çıkan semptomları kaydedeceğiniz bir beslenme günlüğü tutmanız olabilir. Bu şekilde olası desenleri tanıyabilir ve şikayetlerinizi tetikleyen yiyecekleri belirleyebilirsiniz. Bir diğer adım da, bir Eliminasyon Diyet Testi yapmaktır, burada belirli bir süre için belirli yiyecekleri tamamen diyetinizden çıkarıp sonra kademeli olarak geri ekleyerek hangi semptomların ortaya çıktığını ve hangi yiyeceklerin sorumlu olduğunu görebilirsiniz.
Eğer net bir teşhis isterseniz, bir alerji testi veya gıda intoleransı testi yaptırabilirsiniz. Bu testler, vücudunuzun hassasiyet gösterdiği belirli yiyecekleri bulmanıza yardımcı olabilir. Ancak bu testleri doğru bir şekilde yorumlamak için doktor gözetiminde yapmanız önemlidir.
Ancak, şikayetlerinizin diğer olası nedenleri de düşünülmelidir. Bunlar arasında, İrritabl Bağırsak Sendromu, mide ülseri, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya hatta bir gıda zehirlenmesi gibi sindirim sistemi hastalıkları bulunmaktadır. Bu nedenle, doğru bir teşhis almak ve uygun tedaviye başlamak için bir doktora başvurmanız önemlidir.
Şikayetlerinizi daha fazla araştırmak için evinizdeki doktorunuz veya bir gastroenteroloji uzmanı ile randevu almanızı şiddetle öneririm. Doktorunuz ardından sindirim sorunlarınızın nedenini bulmak için gerekli testleri yapabilir ve size uygun bir tedavi önerisi sunabilir.
Yanıtımın size yardımcı olabileceğini umuyorum ve ek sorularınız için her zaman buradayım. Size iyi şanslar ve şikayetlerinizin kısa sürede iyileşmesini dilerim.
Saygılarımla,
Gabriele Bauer, Genel Pratisyen
