Çocuğum tuvalet sorunları yaşıyor, ne yapabilirim?
Ağustos 18, 2022 | 20,00 EUR | cevaplandı Erik Heinze
Sayın Çocuk Doktoru,
Ben Renate Melzer, çocuğumun sağlığıyla ilgili endişelerim olduğu için size yazıyorum. Kızım Lisa, 4 yaşında ve bir süredir dışkılama sorunları yaşıyor. Karın ağrısı şikayetinde bulunuyor ve sık sık kabızlık yaşıyor. Bazı zamanlarda ishal de oluyor. Beslenmesini değiştirmeye ve daha fazla meyve ve sebze vermeye çalıştım ancak şimdiye kadar hiçbir iyileşme görülmedi.
Kızımın dışkılama sorunlarının sağlık açısından etkileri olabileceği konusunda büyük endişelerim var. Genellikle yorgun ve bitkin görünüyor ve oynamada ve koşturma konusunda da sorun yaşıyor. Ona nasıl yardım edebileceğimi ve rahatsızlıklarını hafifletebilmek için ne yapabileceğimi bilmek istiyorum.
Kızımın sindirimini desteklemek için neler yapabileceğim konusunda bana bazı ipuçları verebilir misiniz? Yardımcı olabilecek özel yiyecekler veya ilaçlar var mı? Problemi daha detaylı bir şekilde konuşmak için muayenehane randevusu almalı mıyım? Kızımın en iyisini istiyorum ve verebileceğiniz her türlü destek ve öneri için minnettarım.
Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Renate Melzer
Sevgili Bayan Melzer,
Mesajınız ve uzmanlığıma duyduğunuz güven için teşekkür ederim. Kızınız Lisa'nın dışkılama sorunları ve karın ağrıları çektiğini duymak beni üzdü. Sağlığıyla ilgili endişelenmeniz ve ona yardımcı olabilecek çözümler aramanız anlaşılır.
Çocuklarda sindirim problemlerinin sıkça görüldüğünü ve genellikle iyi tedavi edilebileceğini unutmamak önemlidir. Kızınızın rahatsızlıklarını hafifletmek için beslenme düzenini değiştirmeye çalıştığınız iyi bir şey. Lif açısından zengin bir beslenme, bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllı ürünler ve yeterli sıvı alımı genellikle kabızlık ve ishal durumlarında yardımcı olur.
Ancak kızınızın beslenme düzenini daha da detaylı şekilde ayarlamak da faydalı olabilir. Erik, incir, keten tohumu, probiyotik kültürlü yoğurt ve tam tahıllı ürünler gibi gıdalar sindirimi destekleyebilir. Kızınıza çok fazla rafine karbonhidrat, yağlı yiyecekler veya şekerli içecekler vermemeye dikkat edin, çünkü bunlar sindirim sorunlarını kötüleştirebilir.
Beslenme düzenine ek olarak, kızınızın yeterli miktarda egzersiz yaptığından emin olabilirsiniz. Düzenli fiziksel aktivite sindirimi teşvik edebilir ve kabızlığı önleyebilir. Ayrıca, tuvalet hijyeninin iyi olması, dışkılama sırasında baskıyı önlemek için önemlidir.
İlaçlar konusunda her zaman önce bir çocuk doktoruyla konuşmanızı öneririm, uygulamadan önce. Bazı durumlarda etkili olabilen laksatifler veya probiyotik takviyeler gibi belirli ilaçlar vardır, ancak bunları her zaman doktor gözetiminde kullanmalısınız.
Kızınızın rahatsızlıkları devam eder veya kötüleşirse, pratisyenimle bir randevu ayarlamayı öneririm. Kişisel bir görüşme sırasında semptomları daha detaylı analiz edebilir, fiziksel bir muayene yapabilir ve sindirim problemlerinin nedenini belirlemek için gerekirse ek teşhisler yapabilirim.
Bu ipuçlarının kızınızın sağlığını desteklemenize yardımcı olacağını umuyorum. Başka sorularınız varsa veya pratisyende bir randevu almak isterseniz lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Sizin ve kızınızın yardımı için buradayım.
Saygılarımla,
Erik Heinze
