Повреждение хряща
Сентябрь 28, 2012 | 15,00 EUR | отвечено Dr. med. Frauke Gehring
Уважаемые дамы и господа,
я страдаю болями и хрустом в правом колене уже около года. Во вторник я сделала МРТ и там было обнаружено повреждение хряща. К сожалению, мне не сообщили, в какой степени это повреждение хряща.
Мое колено хрустит при подъеме по лестнице, приседании и т.д. Долгая ходьба или походы стали невозможны без боли.
Итак, у меня есть вопрос:
Как лечится такое состояние?
Что можно делать при повреждении хряща (заниматься спортом, бегать...)?
Есть ли какие-то особенности, на которые нужно обратить внимание?
Какие существуют методы лечения здесь?
Примерно неделю назад начало хрустеть и левое колено - пока что без боли.
Благодарю.
Доброе утро,
жаль, что вы не сообщили нам свой возраст. Уже в сорок лет, если колени интенсивно нагружаются работой или спортом, может возникнуть повреждение хряща. Степень повреждения не имеет значения, так как лечение основывается на клинической картине. МРТ было проведено только для исключения повреждения мениска и связок.
Существует несколько подходов к лечению: я бы начала с улучшения питания хряща, например, с помощью капсул Dona 200, и борьбы с болями с помощью аккупунктуры (у врача при данной диагнозе бесплатно для застрахованных лиц). Это часто помогает на целый год. При продвинутом повреждении можно ввести гиалуроновую кислоту в сустав (ортопед), что, однако, не слишком дешево и придется оплатить самому (часто помогает на 6 месяцев).
Очень важно укрепление мышц, которое лучше всего достигается плаванием и катанием на велосипеде. Бег скорее вреден для суставов, наилучшим вариантом будет бег в идеальной обуви (с амортизацией!) и по лесному грунту; ходьба была бы лучшим решением и рекомендуется. При сильных болях вы можете получить облегчение от приема таблеток Ибу актив 400 (пожалуйста, уточните у врача, нет ли противопоказаний).
"Подвешивание ног" полезно для суставов.... Оно не только улучшает подвижность, но и раздвигает суставы.
Желаю вам скорейшего выздоровления!
С уважением, доктор Фрауке Хёллеринг, специалист по внутренним и общим заболеваниям, аккупунктурой.
