Gerilim Korku Kalp çarpıntısı Takılmak Kesinti
Sayın Bayanlar ve Baylar,
Geçen hafta araba kullanırken bir panik atak benzeri bir şey yaşadım, bugüne kadar ne olduğunu hala anlayamıyorum. Bir sigara içtim ve sonra tamamen gergindim, sürekli hareket etmek zorundaydım ve nefesim daraldı, kalbim hızla atmaya başladı ve her şeyin bittiğini düşündüm, ölüm korkusu yaşadım ve filmdeymiş gibi gerçekten sağduyumu yitirdim. Hemen hastaneye doğru yola çıktım, orada EKG, kan ve tansiyon testleri yapıldı ve eve gönderildim, her şeyin iyi olduğu söylendi. Eğer tekrar olursa haber vermem gerektiği söylendi.
O günden beri kendimi çok kötü hissediyorum, akşamları uyuyamıyorum, kalbim duraklıyor, alt boğazımda çok fazla hissediyorum, sanki bir yumruk varmış gibi ya da yatağa yattığımda rahatlıyorum ve kalbimin duracağını düşünüyorum, birden kalkıp 2-3 kez hızla nefes alıyorum, çünkü organlarımın başarısız olmak üzere olduğunu hissediyorum, bu şeytanca bir his ve şu anda yine bu gece için titriyorum, bunun nedeni nedir? Çok fazla stres, iş, okul, vb. ama korkutucu geliyor, kendimi mezarda görmeye başladım.
Şimdi bir sigara daha içtim ve yukarıda tarif edildiği gibi tekrar başladı, biliyorum bırakmam gerekiyor ama bu kolayca söylenebilir, başaramıyorum ama şu anda 2-4'e düşürmeyi başarıyorum, şu anda bu belirtiler hakkında bana bir şey söyleyebilir misiniz, tanıdık geliyor mu??
Not: Ayrıca sigarayı bırakma konusunda bir ilaç öneriniz var mı acaba?
