Нажмите на HWS
Привет,
с пятницы вечера я слышу или чувствую тихий щелчок в шее. Когда я поворачиваю голову вправо и снова возвращаюсь в центр во время вращения, он тихо щелкает, это звук сводит меня с ума. Это не хрустящий звук, скорее напоминает начало треска, у меня часто бывает хруст в шее по утрам, но он всегда проходит после нескольких упражнений для размягчения через не более чем два часа. Я уже попробовал много тепла и упражнений для шейного отдела, включая наклон головы вниз, повороты головы вправо и влево через плечо и легкие самомассажи, но звук не исчезает, это вызывает отчаяние. В основном я слышу этот звук в повседневной жизни, например, при уборке, голова всегда поворачивается. Я боюсь, что это опасно. Может быть, мне лучше держать голову неподвижно? Кстати, у меня нет болей и ограничений в движении. Что мне делать? Боюсь, что из-за постоянного щелчка я могу пережать артерии? Заметил, что при легком массаже звук исчезает, но появляется снова при следующем повороте. Последний раз я был у ортопеда год назад, ему делали рентген, и он сказал, что у меня повышена кривизна шейного отдела и цервикоцефальный синдром. У меня всегда напряжение, поскольку я страдаю от тревожных состояний. Можете ли вы меня успокоить?
