À quelle fréquence devrait-on subir une mesure de densité osseuse DEXA ?
Avril 9, 2023 | 30,00 EUR | répondu par Nina Bergmann
Cher Docteur,
Je m'appelle Hildegard Lippert et j'ai quelques questions sur la mesure de la densité osseuse DEXA. Il y a quelques années, j'ai déjà fait une mesure car j'ai de l'ostéoporose dans ma famille et donc un risque accru de fractures osseuses. Les résultats étaient légèrement en dessous de la moyenne, mais encore dans la plage normale. Depuis lors, je n'ai pas fait d'autres mesures et je me demande à quelle fréquence je devrais me soumettre à une mesure de la densité osseuse DEXA.
Je m'inquiète que l'état de mes os ait pu se détériorer ces dernières années, car j'ai récemment eu plus de douleurs dorsales et de tensions. De plus, j'ai entendu dire que les femmes de mon âge (j'ai 62 ans) sont particulièrement vulnérables à l'ostéoporose et donc des contrôles réguliers sont importants.
J'aimerais savoir s'il est recommandé de faire une mesure de la densité osseuse DEXA annuellement ou tous les quelques années. Y a-t-il des facteurs de risque spécifiques ou des signes indiquant qu'une mesure plus fréquente est nécessaire ? Et comment puis-je améliorer ou maintenir l'état de mes os moi-même afin de réduire le risque de fractures osseuses ?
Merci d'avance pour votre aide et vos conseils.
Cordialement,
Hildegard Lippert
Chère Madame Lippert,
Je vous remercie pour votre question concernant la mesure de la densité osseuse par DEXA et votre préoccupation concernant l'ostéoporose. En tant que radiologue spécialisée dans ce domaine, je suis heureuse de pouvoir vous aider.
La mesure de la densité osseuse par DEXA est une étude importante pour évaluer l'état des os et estimer le risque d'ostéoporose et de fractures osseuses. En particulier, les personnes ayant des antécédents familiaux devraient régulièrement effectuer cette mesure pour détecter précocement d'éventuelles modifications. Dans votre cas, puisque vous avez déjà effectué une mesure et présentez un risque légèrement accru d'ostéoporose, il serait judicieux de considérer des contrôles réguliers.
La fréquence de la mesure de la densité osseuse par DEXA dépend de différents facteurs, notamment l'âge, le sexe, les antécédents familiaux, le mode de vie et d'éventuelles maladies associées. En général, il est recommandé aux femmes à partir de 65 ans de faire cette mesure tous les 2-3 ans pour détecter précocement les changements dans l'état des os. Dans votre cas, puisque vous avez déjà effectué une mesure auparavant et que vous ressentez des douleurs dorsales et des tensions musculaires, il pourrait être pertinent de considérer un contrôle annuel.
Certains facteurs de risque peuvent également indiquer la nécessité d'une mesure plus fréquente, tels qu'un diagnostic antérieur d'ostéoporose, une prise à long terme de certains médicaments, le tabagisme, une consommation excessive d'alcool, un manque d'exercice physique et une alimentation peu saine. Si un ou plusieurs de ces facteurs de risque s'appliquent à vous, un suivi plus étroit pourrait être nécessaire.
Pour améliorer ou maintenir votre état osseux, il existe des mesures que vous pouvez prendre, notamment une alimentation équilibrée avec un apport suffisant en calcium et en vitamine D, une activité physique régulière, en particulier des exercices de charge pondérale, l'arrêt du tabac et de la consommation excessive d'alcool, ainsi qu'une exposition adéquate au soleil pour la production de vitamine D.
J'espère que ces informations vous ont été utiles. Si vous avez d'autres questions ou si vous souhaitez un autre conseil, je me tiens à votre disposition.
Cordialement,
Nina Bergmann, Radiologue
