Schlafproblem

Also ich schildere mal mein Problem :
Da ich am Dienstag erst in den Morgenstunden ins Bett gegangen bin habe ich bis 15 Uhr geschlafen. In der der Nacht zum Mittwoch war ich deswegen nicht müde und konnte nicht schlafen . Habe dann von 10- 16 Uhr geschlafen. Um wieder in richtigen Rhythmus zu kommen bin ich gestern Abend früh ins Bett gegangen . Nach einer halben Stunde schlaf bin ich durch den Lärm von einem Flugzeug wachgeworden . Seitdem konnte ich nicht mehr Schlafen .Fühle mich auch kein bisschen schlapp oder so. Habe jetzt auch leicht Panik dass ich gar nicht mehr schlafen kann oder Halluszinationen bekomme. Jetzt hab ich vor heute Abend erst wieder versuchen zu schlafen sonst bin ich die nacht wieder schlaflos wenn ich jetzt schlafe. Habe ich irgendwelche gesundheitlichen Risiken zu befürchten , wenn ich erst heute Abend schlafe ?