Erkältungsfrage

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich habe folgendes Problem.

Von Sonntag bis gestern hatte ich Halsschmerzen, kam über Nacht wahrscheinlich durch zu warme Heizungsluft wurde aber im Laufe der Zeit besser und seit gestern sind sie weg. Ich war am Mittwoch beim Arzt und sie hat mir in den Hals geguckt und meinte ich soll einfach weiter Tee trinken und abwarten und nur wiederkommen wenn ich mich sehr krank fühle oder Fieber entwickle. Okay, meine Körpertemperatur ist seit Sonntag konstant unter in der Axel gemessen bei 35.5- 35.8 und so ist sie normal auch immer, also kein Fieber.
Nun habe ich seit heute Nacht eine sehr leicht laufende Nase und manchmal muss ich leicht Husten. Aber ich würde es nicht als konstanten Husten beschreiben. Ich habe mich die letzten Tage zwar geschont aber dennoch ein \\\"normales Leben\\\" geführt inklusive 3 Spaziergänge am Tag von ca 45 Minuten aber keinen Sport betrieben.

Nun zu meinen Fragen:

1. Was soll ich machen, soll ich nochmal einen Termin machen wenn es über das Wochenende nicht besser wird? Ich trinke viel Wasser und Tee und werde heute mit Gelomyrtol-forte anfangen. Für die Halsschmerzen hatte ich Neo-Angin genommen.
2. Kann ich mich normal Bewegen (Spaziergänge etc.) weil ich ja kein Fieber habe ohne eine Gefahr für eine Herzmuskelentzündung?



Mit freundlichen Grüßen und einen schönen Tag.