Frag einen Fitnesstrainer

Alle Fragen der Kategorie Ernährung
Frage	Kategorie	Einsatz	Datum
Ernährung bei kalter Witterung Hallo, ist es richtig, dass man bei kühlerer Witterung, während einer längeren Laufeinheit oder gar Marathon, mehr kohlenhydratreiche Nahrung zu sich nehmen sollte als bei wärmeren Temperaturen? Sportliche Grüße Georg	Ernährung	€ 30,00	30.09.2009	beantwortet
Übelkeit Nach Training Hallo, seit einiger Zeit plagt mich unmittelbar nach Trainingseinheiten im aeroben Bereich eine gewisse Übelkeit. Woran könnte dies liegen? Ich habe reichlich getrunken und entsprechend Kohlenhydrate zu mir genommen. Vorher und während der Einh...	Ernährung	€ 10,00	19.06.2009	beantwortet
Rennrad Guten Tag, was ist die richtige Ernährung in den 3 letzten Tagen vor einem 100 KM Jedermannrennen für einen Vegetarier? Was sollte ich in der Vorbereitung beachten?	Ernährung	€ 10,00	18.06.2009	beantwortet

Alle Fragen der Kategorie Ernährung